Yüz Bakımı

Bu yazımda yüz bakımı ile ilgili yapılması gerekenleri anlatacağım.

 

Yüz, çene ve boyun kısmının bakımına başlamak için hiçbir zaman geç değildir. Ama bu ne kadar erken olursa o kadar genç kalırsınız. Bunun için her gün kendinize zaman ve bir az da emek harcamalısınız.

 

Cilt Tipleri

İlk olarak hangi cilt tipine sahip olduğunuzu belirlemelisiniz. Bazılarınız bu konuyla ilgili yeterince bilgili olsanız da hiç bilgisi olmayanlar için 4 cilt tipi olduğunu açıklamakta yarar görüyorum: normal, yağlı, kuru ve karma.

 

Hangi cilt tipine sahip olduğunuzu aşağıdaki basit yöntemle belirleyebilirsiz: yüzünüzü yıkadıktan 2-3 saat sonra yüzünüzün çeşitli bölgelerini kağıt peçeteyle silin. Peçetede yağlı lekelerin oluşumu yüzünüzün o bölgesinin yağlı olduğunu gösterir. Bu tür lekelerin ortaya çıkmaması cildin kuru veya normal olduğu anlamına gelir.

 

Karma cilde sahip olduğunuzu alın ve burun bölgenizin yağlı olmasından anlayabilirsiniz. Yüz, göz çevresi, boyun bölgesi kurudur.

 

Normal cilde sahip olan bazı insanlar yüz bakımına ihtiyaçları olmadığını düşünürler. Bu bir yanılgıdır. Yaş ilerledikçe cilt kurumaya başlar. Gerekli olan günlük bakım yapılmadığı takdirde cilt yeterince beslenmez, esnekliğini ve tazeliğini yitirir, cilt normalden kuruya veya yağlıya doğru bir değişiklik gösterir.

 

Bakım yapılmayan bütün ciltler en fazla 25 yaşından sonra değişikliğe uğrar. Bunu unutmayın.Normal ciltlere pek sık rastlanmaz. Bu cilt tipi mat, pürüzsüz, gereksiz parlaklıktan uzaktır. Su ve sabuna karşı olumsuz tepki vermez.

 

Yine de bütün bunlar bakıma ihtiyaç olmadığı anlamına gelmez.İlk olarak yüzü doğru yıkamayı öğrenmek gerekir. Yıkama sırasındaki ciltteki gözenekler toz, kir ve yağdan arınır. Yüzün yıkanırken ovulması suyun temizleyici özelliğini arttırır.

 

Aynı zamanda kan dolaşımını hızlandırarak cildin daha iyi beslenmesini sağlar. Yumuşak kireçsiz su kullanmak gerekir. Bu amaçla suyu kaynatarak bir saat dinlendirebilirsiniz. Veya bir litre suya yarım tatlı kaşığı karbonat ekleyebilirsiniz.

 

Çok sıcak veya çok soğuk suyla yıkanmanızı önermiyoruz. Soğuk suyun etkisiyle cilt kurur, kaşıntı ortaya çıkar. Kaynar su uzun süreli kullanım sonrası cildin sarkmasına, esnemesine neden olur, soğuğa karşı cildin dayanıklılığını azaltır. Normal ciltleri günde 2 defa yıkamak yeterlidir; sabah ve uyumadan 3 saat önce.

 

Yüzünüzü yıkadıktan sonra ıhlamur çiçeğinden hazırlanmış losyonla yüzünüzü silmeyi deneyebilirsiniz. (losyonu hazırlamak için; 1 yemek kaşığı ıhlamur çiçeğinin üzerine yarım bardak kaynar su ekleyin, bardağın üzerini kapatın, 15 dakika bekletip süzün, 1/3 tatlı kaşığı bal ekleyin.) Bu losyon cildi temizleyip, yumuşak ve sıkı hale gelmesini sağlayacaktır. Losyonu yüzünüze ve boynunuza sürün, 5-10 dakika bekletin. Karışımı buzdolabında 3-4 gün tutabilirsiniz, daha sonra tazeliğini kaybedebilir.

 

Yüz maskeleri nasıl uygulanmalıdır: birkaç yüz maskesi reçetesi önereceğim. Normal ciltler için haftada 1-2 defa maske yapmanız yeterlidir. Maskeleri en fazla 15-20 dakika tutmanız gerekir. Daha fazla tutarsanız maske kurur ve çıkarması zorlaşır. Daha fazla kalaması cilde zarar verebilir. Maskeden önce yüzünüzü yıkamalısınız. Maske koyuysa bir spatula veya tatlı kaşığının sapıyla çıkarın, daha sonra ıslak sünger yardımıyla fazlalıkları temizleyin. Maskeyi yatmadan 2-3 saat önceden yapmalısınız.

Ballı-gliserinli yüz maskesi: Eşit ölçüde bal, gliserin ve buğday unu iyice karıştırılır. Üzerine bir az ılık su eklenip sürülebilir maske kıvamına getirilir. Yüz ve boyuna sürülür. Bu maske yüzü derinlemesine temizleyip, cildin tazelenmesini sağlar.

 

Elmalı yüz maskesi: Elmanın kabuklarını soyun, ince rendeden geçirin. Bir yemek kaşığı zeytinyağı, süt veya yoğurt ekleyin.

 

Kremleri yatmadan önce kullanmanızı önermiyoruz. Cilt nefes almalıdır.

 

• Kuru ciltler – hassas, kadifemsidir. Avantaj ve dezavantaja sahiptir. Güzel görünüme sahip olabilir, ama diÄŸer cilt tiplerine göre güneÅŸ, rüzgar, nem gibi dış etkenlerden çabuk etkilenir. Erken yaÅŸta kırışıklılar oluÅŸur. Özellikle göz ve burun çevresinde bu kırışıklıklar yoÄŸundur. Yıkamaya karşı olumsun tepki verir. Yıkadıktan sonra gerginlik hissedilir. Sabunsuz yıkama tavsiye edilir. Sabun haftada 1, en fazla 2 defa kullanılmalıdır. Özellikle kuru ciltler için kullanılan sabun seçilmelidir. Bu tür ciltler bayağı uÄŸraÅŸtırır. O yüzden bakımına daha sonra ayrıca deÄŸineceÄŸim.

• YaÄŸlı ciltler – daima parlaktırlar, gözenekler geniÅŸlemiÅŸtir, limon kabuÄŸunu andırır. Enfeksiyona karşı hassastır, çabuk tahriÅŸ olur. Bu tür cilde sahip olmanın avantajı ne olabilir derseniz; uzun süre elastikiyetini kaybetmediÄŸinden kırışıklıkların oluÅŸumu hayli gecikir.YaÄŸlı cildi sabah akÅŸam sabunla, sabah soÄŸuk, akÅŸam ılık suyla yıkamanızı öneririz. AkÅŸamları hazır losyonla silebilirsiniz. Veya kendi losyonunuzu hazırlayıp kullanabilirsiniz;

 

 

Yağlı ciltler için losyon: melisa yapraklarına 1:5 oranında alkol (vodka) ekleyin, 5 gün bekletin, sonra 2 ölçü su ekleyin. Yağlı ciltleri tuzla yıkamak yararlıdır. Süngeri ıslatın, sabunlayın, tuza daldırın, sonra yüzünüze fazla bastırmadan sürün. Kuruduktan sonra yıkayın.

 

Yumurta sarısı-limonlu yüz maskesi: 2 tatlı kaşığı yumurta sarısını 1 tatlı kaşığı limon suyu ile karıştırın ve 1-2 tatlı kaşığı yoğurt ekleyin. Yüzünüze uygulayın. 15-20 dk. bekletip ılık çay demi ile çıkarın. Sonra 5-6 dakikalığına soğuk çay demi kompresi uygulayın. Sonra yüzünüzü havluyla kurutun.

 

Mayalı yüz maskesi: Cildi temizleyip, siyah noktaları eriterek yok etmeye yardımcı olur. Özellikle yağlı ciltlerde iyi etkisini gösterir.

 

Maske çeşitleri artırılabilir. Yukarıdakiler örnek olarak verdim.

 

 

• Karma ciltler kendi içinde yaÄŸlı bölgelere göre çeÅŸitlilik gösterebilir. Bu nedenle kullanılan ürünler ve yöntemler farklılık gösterebilir. Tabii bütün ciltler için uygun olan maske ve ürünler de mevcuttur ki bunları kullanmak iÅŸinizi kolaylaÅŸtırabilir.

 

 

Kuru Cilt Bakımı

Sabah: Sabah yıkamasını programdan çıkarın. Bu kuru ciltler için zararlıdır. Ama buna rağmen sabah bakımının da yapılması şarttır. Ama nasıl?

 

Yüzü losyonla, bitkisel karışımla, buz küpleriyle siliyoruz, sokağa çıkmadan 30 dakika önce gündüz kremimizi uyguluyoruz, pudralıyoruz. Bu dış etkenlere karşı koruma görevi yapacaktır. Dışarıdaki sıcaklık -10°С veya daha azsa yüzü bitkisel yağla siliyoruz, 30 dakika sonra peçeteyle silip pudralıyoruz.

 

Bitkisel karışımları nasıl hazırlıyoruz? Ihlamur, adaçayı, papatya gibi kolay buluna bitkileri kullanabilirsiniz. Otları camın içinde kapağını kapatarak demlemenizi öneririz.

 

Sonra soğutup süzüp kullanabilirsiniz. Buz küpleri için soğuttuğumuz karışımı buz kalıplarına doldurup buzluğa yerleştiriyoruz, dondurup kullanıyoruz. Sadece sabahları kullanılır. Yüzü temizledikten sonra bu küpleri kalıbından çıkarıp dikkatlice yüzümüze uyguluyoruz.

 

Sonra yumuşak havluyla yüzümüzü kurutuyoruz, gündüz kremi ve pudramızı uyguluyoruz.

Yatmadan 3 saat önce: Yüzümüzü sabunla yıkıyoruz. Yüzümüz suya ve sabuna karşı hassas olabilir, buna karşı yüzümüzü ılık bitkisel yağla yağlıyoruz, 4 dakika tutup ılık suyla yıkıyoruz.

 

Yıkamadan sonra sıcak kompres yapacağız; küçük leğenimizi (kovamızı) kaynar suyla dolduruyoruz içine adaçayı, papatya vb. elimizi altında hangisi varsa atıyoruz, 15 dakika bekletiyoruz. Sonra süzüp ılınmasını bekliyoruz. İçine yumuşak havluyu daldırıyoruz. Bir az sıkıp havluyu yüzümüze kapatıyoruz.

 

Soğuyana kadar bekliyoruz. Maske etabına geliyoruz. Az önce yaptığımız sıcak kompresin de amacı zaten maskenin beklenen etkiyi vermesidir.

 

Kuru ciltler için ballı yüz maskesi: 2 tatlı kaşığı bal, 1 yumurta sarısı, bitkisel yağ. Önce yağla yumurta sarısını iyice karıştırın, sonra balı ekleyip karıştırın ve yüzünüze maske olarak uygulayın. 15 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

 

Lorlu yüz maskesi: 2 yemek kaşığı tuzsuz lor ve 2 tatlı kaşığı bitkisel yağı iyice karıştırın, yüzünüze sürün. 20 dakika sonra spatula yardımıyla çıkarın ve ılık suyla yıkayın.

 

Yoğurtlu yüz maskesi yüzü besleyici özelliğe sahiptir. 1 yemek kaşığı yoğurdu 1 yemek kaşığı elma rendesi (veya patates, havuç, salatalık hangisi varsa) ile karıştırın. Yüzünüze sürün.

 

Bitkisel karışımları kullanabilirsiniz papatya, adaçayı, gül yaprakları…

 

1 tatlı kaşığı kuru bitkiye 1 bardak kaynar su ekliyoruz, kapatıp demliyoruz. 20-25 dk. bekliyoruz. sonra 1 yemek kaşığı demlenmiş karışımdan alıp 1 yemek kaşığı yoğurtla karıştırıyoruz. Yüzümüze sürüp 15-20 dk. bekliyoruz. Bu tür maskeler cildi beslediği gibi beyazlatıcı etkiye de sahiptirler.

Besleyici havuç maskesi: 1-2 havuç rendesi ile 1 yumurta sarısını iyice karıştırın, 1 tatlı kaşığı bitkisel yağ ve 1 tatlı kaşığı yulaf unu ekleyin. Tekrar karıştırın. Yüz ve boynunuza sürün. 20 dakika bekleyip çıkarın.

 

Kuru ciltler için besleyici maske: 1 orta boy patatesin kabuklarını soyun, haşlayıp püre yapın. 2 yemek kaşığı süt ve bir kaşık gliserin ekleyin. İyice karıştırıp ılık halde yüz ve boynunuza sürün. 15 dakika bekleyin sonra ılık suyla yıkayın.

 

Bir başka havuç maskesi. 1-2 havucu rendeleyin, 1 yemek kaşığı taze yoğurtla karıştırın. Yüzünüze ve boynunuza sürün, 15 dakika bekletin. Sonra yıkayın.

 

Ballı yumuşatıcı maske. 1 tatlı kaşığı ılık bal, 1 tatlı kaşığı gliserin iyice karıştırın, 1 tatlı kaşığı un ekleyin, iyice karıştırın. Yüzünüze sürüp 15 dakika bekleyin. Sonra maskeyi çıkarın ve yüzünüzü yıkayın.

 

Lorlu yüz maskesi – yumuşatıp beyazlatır. 2 yemek kaşığı lor, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı sütü iyice karıştırın. Yüzünüzde 15-20 dakika bekletip çıkarın....