Saç Dökülmesi

Saç dökülmesi sorunu ile ilgili arama yaparak bu sayfamıza ulaştıysanız muhtemelen böyle bir sorunla karşı karşıyasınız. Bu yazımızda size saç dökülmesi nedenleri ve çözümleri konusunda detaylı bilgi vermeyi amaçlıyoruz.

Bir günde 50-100 adet saç telinin dökülmesi normal olarak kabul edildiğini bilmekte fayda var. Ancak eğer aşırı miktarda saç kaybı ve saçlarda gözle görülen incelme mevcutsa en kısa zamanda doktora baş vurulmalıdır. Öncelikle, saç dökülmesinin nedenlerine göz atalım:

Saç Dökülmesinin Nedenleri

 

• Yetersiz beslenme: Açlık diyetleri yapan, yetersiz ve proteinden fakir beslenme alışkanlığına sahip kiÅŸilerde önemli bir protein eksikliÄŸi oluÅŸması sonucu vücut kendini mevcut proteinin koruma amaçlı bir dinlenme evresine sokar. Bunun sonucunda 2-3 ay sonra yoÄŸun bir saç kaybı oluÅŸur. Saç kökleri zayıflar. Bu durum diyet ile yeterli miktarda protein alınımı ile düzelebilir.

• Yanlış saç bakımı: Saça uygulanan bazı iÅŸlemler, örneÄŸin boya, saç düzleÅŸtirme, renk açma gibi yöntemler uygun koÅŸullarda yapılmadığında saça zarar verebilirler. Bunun dışında saçları sürekli çekerek toplama da sık uygulanmaması gerekenler arasındadır. Saç diplerine etki eden çekme kuvvetinin saç kaybına neden olduÄŸu bilinmektedir. Saçı çok sık yıkamak veya taramak da saçı kırabilir. Havlu ile saçı kurulamaya çalışmak, saç ıslakken saçı taramak ve fırçalamaktan kaçınılmalıdır. Çünkü ıslak saç daha kırılgandır.

• Genetik nedenler: Saç dökülmesinin en sık rastlanan sebeplerinden biri ailesel saç kaybıdır. kalıtsal bir saç dökülmesi durumunda son zamanlarda yeni tıbbi tedavi seçenekleri sunulsa da, kalıcı bir düzelme saÄŸlamak saç transplantasyonu dışında henüz mümkün deÄŸildir. Bu saç dökülmesini önmelemk için uygun yöntem doktor tarafından seçilmelidir.

• Demir eksikliÄŸi: Demir eksikliÄŸi saç dökülmesinin nedenlerindendir. Bazı kiÅŸiler demiri besinsel olarak eksik alırken bazılarında ise demirin bağırsaklardan emilimi yetersizdir. Bayanlarda demir eksikliÄŸi daha sık görülür, bunun nedeni adet kanamalarıdır. Laboratuar testleri ile durum araÅŸtırılıp, demir hapları ile tedavi edilmelidir.

• Gebelik: Genellikle gebe bayanlarda doÄŸum sonrası saçlar saç büyüme döngüsünün dinlenme fazına geçtiÄŸinden, 2-3 ay içerisinde saçların aşırı miktarda döküldüğü fark edilebilir. Bu saç dökülmesi süreci 1-6 ay kadar sürebilir ve çoÄŸunlukla saçlar büyüyerek eski miktarlarına ulaşırlar.

• DoÄŸum kontrol hapı: Bir bayanda doÄŸum kontrol hapı kullandığı sürece saç dökülmesi sıklıkla kalıtsal bir yatkınlıkla oluÅŸabilir. Böyle bir durumda haplar doktorları tarafından deÄŸiÅŸtirilmelidir. Hap kullanımını kesen bir bayanda 2-3 ay sonra saç dökülmesi baÅŸlayabilir ve 6 ay kadar sürebilir. DoÄŸum sonrası gözlenen saç dökülmesi ile bu durum benzerdir.

• Alopesi areata: Bu saç kaybı tipinde düzgün yüzeyli, para büyüklüğünde ya da daha büyük yuvarlak yama tarzı alanlar oluÅŸur. Tüm saç ve vücut kıllarında kayıp nadiren oluÅŸabilir. Alopesi areata çocuk ve eriÅŸkin her yaÅŸta gözlenebilir. Burada saç dökülmesini yapan neden bilinmemektedir. Bir çok hastada saçlar kendiliÄŸinden büyür. Åžiddetli ve uzun süren durumlarda bazı özel tedaviler uygulanabilir.

• SoÄŸuk algınlığı gibi bazı hastalıklar: Hasta kiÅŸinin saçları dinlenme evresine girer. Ağır hastalık sonrası yoÄŸun bir saç kaybı geliÅŸebilir. Zaman içerisinde saçlar tekrar eski halini alır.

• Ä°laçlar: Alınan bazı ilaçların saç dökülmesine neden olduÄŸu bilinmektedir. Depresyon, romatizma, gut,  kalp hastalığı, yüksek tansiyon için reçete edilen ilaçlar ve yüksek doz A vitamini saç dökülmesi yapabilir.

• Kanser tedavisi: Kanser tedavilerinden bazıları saç hücrelerinin bölünmesini durdurabilirler. Saçlar deriden çıkınca zayıflar ve kırılır. Bu durum terapiden 1-3 hafta sonra gerçekleÅŸir ve hastalar saçlarının yüzde 90'ını kaybeder, terapi sona erdikten sonra saçlar tekrar büyüme gösterir ve eski haline döner.

• Ameliyatlar: Büyük cerrahi ameliyat geçiren hastalar 1-3 ay içinde aşırı bir saç dökülmesi fark edebilirler. Bu durum birkaç ay içinde geçer.

• Bulaşıcı mantar hastalığı: Bu hastalık küçük yamalar halinde kabuklanmalar ile baÅŸlayıp yayılabilir, saçlarda kırılma saçlı deride kızarıklık ÅŸiÅŸlik ve hatta sızıntıya neden olabilir. Bu bulaşıcı hastalık özellikle çocuklarda daha sık görülür ve ilaç ile tedavi edilmelidir.

• Saç koparma hastalığı: Trikotilomani adı verilen bu hastalıkta kiÅŸiler saç, kaÅŸ veya kirpiklerini koparıncaya kadar çekebilirler ve bunu bir alışkanlık haline getirirler. Böyle durumlarda psikoloji danışmanlarına baÅŸvurulması uygundur.

 

Bu saydıklarımızın dışında psikolojik faktörler, stres faktörü gibi saç dökülmesinin çeşitli nedenleri de olabilir. Özellikle bayanlarda hormon analizleri de yapmak gerekebilir. Saçlı deride ortaya çıkan bazı dermatolojik hastalıklar, bazı ilaçlar ve psikolojik faktörler saç döker.

 

Saç dökülmesini önlemek için yapılması gerekenler

 

Bazı saç dökülmesi tipleri geri dönüşlüdürler. Bunlar genellikle büyüme veya dinlenme döneminde meydana gelebiliyor. Büyüme dönemindekiler aniden ortaya çıkıyor. Bu tip dökülmelerin nedenlerine bakıldığında genel olarak; ileri derecede açlık, kemoterapi ilaçları, kolçisin, haşere ilaçlarıyla zehirlenme, radyasyona maruz kalma gibi nedenler görülür. Saçların yüzde 90'ı haftalar içinde kaybediliyor ancak neden ortadan kalkınca kendiliğinden düzeliyor.

Saçlar dökülmeye neden olan sebebin ortaya çıkışından yaklaşık 2-5 ay sonra dökülme yoğunlaşıyor. Bu tip şikayetlerde uzmanlar dökülmelere neden olabilecek pek çok faktörü sorguluyorlar. Bakılacak faktörler; yüksek ateş, tifo, AIDS benzeri enfeksiyonlar, ilaçlar, hormonal değişimler, beslenme bozuklukları, emilim sorunları, demir eksikliği, çinko/biotin eksikliği, strestir. Bu tip dökülmelerde de, nedenin ortadan kalkmasıyla birlikte saç dökülmesini önlemek mümkün oluyor.

Bunların dışında doğru saç bakımı da oldukça önemlidir. Bazı kişiler sıklıkla saçlarını yıkamaktan kaçınıyor. Oysa kirlenen ve yıkama süresi 2 günden daha uzun olan saçlar yıkandığı zaman neredeyse 2 günlük döküleceği için daha endişe verici olabiliyor. Bu nedenle saçlar yumuşak bir şekilde günaşırı olarak yıkanmalıdır. Koparak dökülmeleri önlemek için şampuandan sonra krem uygulanmalıdır. Dökülmeye neden olan rahatsızlıklar tedavi edilmeli, eksik vitamin/ mineraller takviye edilmelidir.

Saç dökülmesini önlemek için yapılması gereken ilk şey saç dökülmesi nedenlerini doğru araştırıp ortaya çıkarmak olacaktır.